| ·登山鞋清理保養方法 2006年3月14日 |
| 1.清理Preparation先將鞋面及鞋底之泥土石塊以乾毛刷清理，再將整雙鞋子及鞋帶以清水刷洗。2.清潔Clean使用專用鞋類... |
| ·登山鞋的挑选 2006年3月14日 |
| 普通无梆鞋子对踝关节没有支持,在地面坎坷时,尤其是在负重情况下,容易造成踝关节扭伤．所以除非你从小就练就出一双铁脚板,或只在平坦的路上行进,一双好的靴子是对于... |
| ·登山鞋常识 2006年3月14日 |
| 当您要打篮球时，您可能会去选购一双不错的篮球鞋，以便使您在球场上能更得心应手。同样的，若您从事其它户外休闲活动时，是否会去注意您所穿的鞋子... |
| ·登山时的装备 2006年3月14日 |
| 这里所说的登山，只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高，但一定不能轻视，要有相应的物质准备哟。 1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟... |
| ·登山活動的類別： 2006年3月14日 |
| 一、郊山：所謂郊山、一般是指市區近郊可以當天往返的小山、除了少數山峰會接近海拔二千公尺的高度以外，通常是指海拔在一千五百公尺以下有明顯山徑... |
| ·登山常識(3) 2006年3月14日 |
| 山難的成因與防治山難的成因可概分成為：自然因素、人為因素及地形因素... |
| ·登山常識(2) 2006年3月14日 |
| 高山病高山病形成的原因是由於高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低，但是... |
| ·登山常識(1) 2006年3月14日 |
| 健行鞋、襪 以台灣的登山型參而言，大部份的百岳高山縱走或中級山路線，是用不著穿全硬底式登山鞋，健行鞋之選購取決於使用之方式和目... |
| ·登山常识 2006年3月14日 |
| 一只背负舒适而耐用的背囊是必不可少的，它将盛载你的"野外之家"；一个睡袋，带给你温暖和舒适；一根直径不少于8mm的尼龙绳，关键时刻能救你;<... |
| ·登山保命守則 2006年3月14日 |
| 1.活動前或進入山區後，應隨時注意氣象資料及變化。2.對於每一座山峰，都不可掉以輕心。3.登山隊伍不可拉太長，應經常保持可前後呼應的狀況。... |
| ·登飞机旅行防病须知 2006年3月14日 |
| ... |
| ·必備的登山基本知識 2006年3月14日 |
| 一、登山書籍：登山的關書籍種類繁多，大致可以區分成知識技術的參考書，行程活動的記錄報告書、文學創作的小說與期刊雜誌等。其中知... |
| ·背背包 2006年3月14日 |
| 这里指的是容积在50升以上的大型背包。放物品时,要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以独立。将腰带拉紧,使胯部受最重力,肩带要放松... |
| ·背包装填与维护 2006年3月14日 |
| 装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。 一般重的物品置於顶部,让背包的重心高些,如此背负者於行进过程的腰才能挺直,然... |
| ·背包的选购 2006年3月14日 |
| 一般选购内藏式背包,先观看背包的结构设计必须具备基本的下列事项： 背包底部是否双层,如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸... |
| ·安全、快乐与健康的活动--登山安全须知 2006年3月14日 |
| 要从事登山活动，必须要具备一、体力；二、装备；三、知识。记住这三大要素后，你再去任何山区活动，都将会是安全、快乐与健康的。 体力： 日本有... |
| ·阿尔卑斯式攀登 2006年3月14日 |
| 这是台湾朋友陈睿针对台湾阿尔卑斯式攀登发展写的一篇稿件，主要是针对阿尔卑斯的精神以及理论做探讨，今后还将推出一系列文章。我对文章的繁体格式做了处理，并... |
|
