| ·鸡蛋吃多也中毒 2006年8月3日 |
| 在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副... |
| ·认识健康食品 2006年8月3日 |
| 黄豆 黄豆和豆腐、豆浆等豆制品，不仅会使胆固醇降低，而且能降低癌症发病率。能帮助减少血栓和患心脏病的可能性。 玉米 是一种好... |
| ·酸性食物过量是百病之源 2006年8月3日 |
| 正常人血液PH值在7.35~7.45之间，但这部分碱性体质者只占少数，大多数人为酸性体质，处于亚健康状态，如不注意改善会发展为疾病<... |
| ·秋冬进补有讲究 2006年8月3日 |
| 秋冬季节，气候由凉渐寒，阴气至盛，阳气内敛，因而生产关系际寒气极易侵入体内，使气血阻滞不通，影响人体健康。古... |
| ·老人不宜常吃的食品 2006年8月3日 |
| 油炸类食品。这类食品含脂肪高，常吃会消化不良、肥胖、增加患癌危险。 熏烤类食品。常吃有罹患胃癌的危险。腌渍类食品。此类食品含盐... |
| ·老年女性宜常食海藻类食物 2006年8月3日 |
| 海藻类食物主要包括：发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜等。在海藻的有效成分中，矿物质含量最多，其中比较多的有钙... |
| ·浅谈蔬菜品质与健康 2006年8月3日 |
| 人们购买蔬菜时，往往只注意蔬菜的外形、鲜嫩度、口感、色泽、香味等外在的品质，却忽视了蔬菜内的营养品质和卫生品... |
| ·学生大考前宜多吃食物 2006年8月3日 |
| 每次期中、期末考试及高考前，学生大都处于脑力劳动强度大、学习时间长的紧张状态，因而常常会出现精力不足、精... |
| ·中学生饮食有哪些需要 2006年8月3日 |
| 从小学升入中学，这既是一个人学习历程中的一个较大转折，同时也意味着一个重要生理发育阶段的到来。从十二三岁起(女孩比男孩早一两年)，人的身体进入生长发... |
| ·中小学生需要五类食品 2006年8月3日 |
| 小学生每天应吃的食物有： 第一类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯共３７５克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。... |
| ·牛奶意想不到特殊功效 2006年8月3日 |
| 牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶能够吸收钙质，保持健康骨架。但是超出你想象的是... |
| ·科学饮食提高工作效率 2006年8月3日 |
| 科学的饮食能提高一个人大脑的工作效率。 医学证明，在人的生长衰老过程中，如果缺少由叶酸组成的维生... |
| ·想考好食品增智有学问 2006年8月3日 |
| 在我们的大脑里约有１０００多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作，我... |
| ·吃桃要注意什么？ 2006年8月3日 |
| 桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、... |
| ·适合吃什么颜色的食物 2006年8月3日 |
| 每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。 红色食品... |
| ·这五种食物最好天天吃 2006年8月3日 |
| 蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
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| ·适量吃糖 有益健康 2006年8月3日 |
| 很多人都认为，吃糖对人体有害无益，但专家、教授就这一主题分别从食品营养与卫生、人体生物学、基础及临床医学、运... |
| ·早餐吃什么更耐饿 2006年8月3日 |
| 能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的... |
| ·4种人不宜吃花生 2006年8月3日 |
| 高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化... |
| ·早餐中不妨加进蜂蜜 2006年8月3日 |
| 早餐对人体健康很重要。研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂... |
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