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早喝盐水胜参汤,晚喝盐水如砒霜


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    夜间睡眠,不再饮水,如果晚上吃进食盐过多,不能很快排出体外,积存在体内会使血细胞内钠盐积累过多,增加心脏负担,导致高血压患者症状加重或诱发心脏病患者心力衰竭。故晚餐和晚上不宜多吃盐。
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