| ·健康人体的“三把扫帚” 2006年3月20日 |
| 健康人体的“三把扫帚”2002年8月13日14:37 机器通过大修除锈加油，可延长使用寿命。人体像机器一样，在新陈代谢过程中也会产... |
| ·健康生活之“十面埋伏” 2006年3月20日 |
| 在日常生活中，不少健康隐患披着光鲜、时尚的外衣，潜伏在暗处伺机偷袭，健康专家为您破解时尚生活中的“十面埋伏”。 海鲜：多吃无妨观点：海鲜高蛋... |
| ·健康生活之十面埋伏 2006年3月20日 |
| 在日常生活中，不少健康隐患披着光鲜、时尚的外衣，潜伏在暗处伺机偷袭，健康专家为您破解时尚生活中的“十面埋伏”。 海鲜：多吃无妨观点：海鲜高蛋... |
| ·健康体检再添新点 2006年3月20日 |
| 北方网消息：由市总工会、市退管会、天津日报报业集团主办，市九月九康保中心、天津日报天天健康工作室承办的关爱生命、管理健康，免费为万名退休职... |
| ·健康卧室：帮你睡个好觉 2006年3月20日 |
| 很多人，尤其是忙碌的上班族喜欢在卧室里工作，上床后还要把笔记本电脑放在腿上，写东西、看材料，或者把文件散落得一床都是。岂不知，这种做法会严重影响睡眠。一项研究... |
| ·健康知识缺乏是健康“第一杀手” 2006年3月20日 |
| 我国著名心血管病专家、北京安贞医院干部保健老年心理科主任洪昭光教授最近到贵州讲学时说，许多人不是死于疾病，而是死于无知，实际上，健康知识缺乏，才是健康的“第一... |
| ·健康中年，遵循“四戒” 2006年3月20日 |
| 中年人是一个特殊群体，一方面在事业上处于成熟和上升时期，另一方面在体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾，形成了中年人患病的三个特点：突变性... |
| ·健美操锻炼对中年女性血脂及体重的影响 2006年3月20日 |
| 选择超标准体重的中年妇女(35～45岁)44名，每天练健美操(由体育教研室杨秀珍老师根据多年的体育课教学经验，结合中年女性肥胖多集聚于臀部... |
| ·健美锻炼的呼吸方法 2006年3月20日 |
| 健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸... |
| ·健脑益寿——银耳蒸鸽蛋 2006年3月20日 |
| 基本特点补益脾肾，健脑增智。 基本材料茯苓15克，银耳50克，鸽蛋20个，鸡汤、味精、料酒、鸡油、淀粉各少许。<... |
| ·健身怪招：让手臂来跑步 2006年3月20日 |
| 最近，国外出现一种新的运动，叫做臂跑。专家们认为：臂跑可以代替跑步，收到与跑步锻炼同样的效果，而且不受场地限制，也没有跑步受伤的危险。
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| ·健身新方法：拖鞋与脚的物语 2006年3月20日 |
| 5、准备：同上 头左转向后看，同时抬起左脚，屏住呼吸，一动不动。回到准备状态。头向左转抬右脚再做。 6、准备：俯卧... |
| ·健身作战四部曲 2006年3月20日 |
| 你知道吗？运动要经过四个阶段才能算完整。若没经过这四大阶段，是无法达到健身效果的。爱健康的朋友们，张大眼睛来看看健身必经的四个阶段吧！ 首... |
| ·发炎红肿，如此文身怎叫人能放心 2006年3月20日 |
| 追赶潮流去文身，却不料大吃苦头。一怒之下，张先生日前向本报投诉。 张先生的女儿是一家子的宝贝，正读初中。前一阵子，她吵着闹着要刺文身。张先生... |
| ·仿生健身妙处多 2006年3月20日 |
| 一、摇头摆尾虎身健 兽中之王老虎的矫健，是人所熟知的。模仿老虎的动作，将使人肢体灵活、腰腹有力、肾脏健康、气血通畅。其中以摇头摆尾为最佳，... |
| ·分食法－彻底瘦身主义 2006年3月20日 |
| 分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？这是因为身体的消化系统，要消化这两种分子的时间是不一样的： 分解蛋白质Time：... |
| ·割脉者的急救 2006年3月20日 |
| 1、迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血，或加压包扎伤口。 2、加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法行止血带止血，或在血管搏动... |
| ·各国流行的心理减压法 2006年3月20日 |
| 以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国——运动消气。 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中... |
| ·功能饮料“对号入座”喝健康 2006年3月20日 |
| 随着天气的日渐炎热，各种饮料也越来越“抢手”。仿佛是一夜之间，一大批功能性饮料进入饮料市场并迅速得到了人们的青睐。不过，这些具有补充人体营... |
| ·功能饮料，不是谁都适合 2006年3月20日 |
| 抗疲劳饮料成人适用降血脂饮料儿童不宜 随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特，更要营养丰富。眼下，天... |
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