| ·25岁开始备战衰老 2006年3月20日 |
| 你也许40岁才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授... |
| ·30岁城市人群强迫症高发？ 2006年3月20日 |
| 30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。记者从在沪召开的国际森田疗法学会大会中获悉，过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生... |
| ·30岁起身体要“大修” 2006年3月20日 |
| 30岁是多数器官衰老的起点。从30岁起，耳鼓和中耳听骨的弹性就开始减弱，听力就走下坡路；大脑的重量也从此时由最重的1600克开始减轻；我们... |
| ·36种克服倦怠的方法 2006年3月20日 |
| 1.如果可以的话，当问题产生时，可马上解决，不要累积下去。 2.到床上睡觉，不要担心或烦恼，如果在睡觉时，你发现心情不好... |
| ·40岁以上男人一多半亚健康 2006年3月20日 |
| 28日是第五个男性健康日，今年健康日的主题是：“关心男性健康，普及科学知识”。医大总医院泌尿科主任强万明昨天对记者说，亚健康已经成了困扰男... |
| ·6个常见的营养疑惑 2006年3月20日 |
| 是否遵循各种营养忠告，每个人要根据自己的身体状况而定。 每天要喝8杯水？ 多数人认为，每天喝8杯水(约2000毫升)有益健... |
| ·6月，举杯邀清凉 2006年3月20日 |
| 本来，6月只能算作初夏，可今年的6月却是异常的火热。持续数天的高温天气，够火热；奥运火炬京城接力，够火热；欧洲杯的足球赛，更是热火朝天。这种情况下，“清凉”一... |
| ·6种丰胸方式的利与弊 2006年3月20日 |
| 1、按摩丰胸 如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客... |
| ·6种健康食物的“新鲜”吃法 2006年3月20日 |
| 新鲜的瓜果蔬菜、豆类食品，只要不及时做成菜肴，放置一段时间后，即使依然可以食用，也会变得不那么鲜嫩欲滴了。 美国食谱畅销书作家狄宝拉.麦迪逊向... |
| ·7个方法教你长寿30年 2006年3月20日 |
| 更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁！ ■英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接... |
| ·84消毒液不适合家用 2006年3月20日 |
| 现在，很多人家里都备着84消毒液、滴露、过氧乙酸、来苏水、漂白粉、高锰酸钾(PP粉)等消毒液和消毒药品。 使用误区：朱大夫说，大部分人都不知... |
| ·8种方法使你尽快入睡 2006年3月20日 |
| 美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温... |
| ·9大健身星级指数 2006年3月20日 |
| 集体健身课程以其丰富性、趣味性、互动性吸引了许多人进入健身中心锻炼。在这里推荐给大家，看看究竟哪一类课程适合想要美体塑体的您。 动感单车
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| ·9密招让美丽无瑕疵 2006年3月20日 |
| 1、如果您有头屑、头垢，而且又十分顽固，不妨在晚上临睡前用甜菜汁涂在头上，第2天早上洗净，这时您就会发现情况改善了许多。 2、为了去掉脸上难... |
| ·“扳机指”症缠上拇指一族 2006年3月20日 |
| 随着手机的普及和其功能的多样化，手机短信收发已经成为很大一部分手机使用者日常生活不可分割的一部分。但是，狂发短信的拇指一族可能没有想到收发短信过于频繁会患上“... |
| ·“保健”凉席真实功效有待检验 2006年3月20日 |
| 虽未真正入夏，但不少凉席已经被摆上了商场柜台。笔者在多家商场中采访发现，在品种繁多的凉席中，各类保健型凉席深得消费者青睐。“保健凉席”、“保护皮肤”等字样吸引... |
| ·“壁立”疗腰效果好 ( 2006年3月20日 |
| 山西省离石市一位懂得些医道的周姓患者，近10年来采用“壁立术”，其腿痛和腰痛大为减轻。老周说，这种方法不仅有助于纠正背部脊椎姿势，还能增强... |
| ·“吃进”阳光，活得更久 2006年3月20日 |
| 冬天吃蓝光、夏天吃红光、春天吃紫红光、秋天吃绿光……这样，“长生不老完全可以做到，人的平均寿命不应低于280岁”，这是俄罗斯著名生物学家弗拉基米尔·沃尔科... |
| ·“电视病”及其预防 2006年3月20日 |
| 随着人民群众生活水平的提高，每家有两只大屏幕彩电已不新鲜，电视机在丰富了群众的文化的同时，人们也逐步发现看电视不当可引起多种疾病，医学上统称为“电视病”：<... |
| ·“饿”是真的还是假的 2006年3月20日 |
| 你知道吗？你的饥饿有时只是假象，不要再上当啦！让我来告诉你，在下面这些情形里，怎样才是饿，怎样却不是？ 在活动期间，如正... |
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